防災のプロが推奨しているいろいろなサイトを見ながら私が総合的に判断してあなたにおすすめの震災などに重宝する非常食についてランキング形式にして紹介していきます。
1位 グリコ ビスコ保存缶
どの非常食サイトを見ても上位にランキングされていますし、私の家にも在庫を置いています。賞味期限が5年と長いことと、実はお菓子なのですが体にもよくビタミンB1やB2、ビタミンDやカルシウム、乳酸菌などが配合されているのはビスコだけになり、災害時は便秘になりやすいのでお腹の調子を整える乳酸菌が入っているので特に女性や子供には重宝されます。缶詰も空けやすく、中に入っている状態も5枚ずつ分包したものが6パック、合計30個入っているため、家族やご近所の方にもお渡しすることが可能です。 値段も500円しないくらいですのでおすすめです。
2位 京都祇園発、缶deボローニャ
私がこれを2位にした理由が・・・めちゃくちゃおいしいパンだから(笑) 非常食というと美味しくないイメージがありますがこれは非常食レベルを超える日常食でも満足できますし、賞味期限も3年でパンは糖分もしっかりあり、消化吸収も速くて非常食には最適です。 また災害時はストレスも多く感じますがおいしいものをたべることでストレス緩和の働きも期待できます。
3位 カゴメ（KAGOME）野菜の保存食セット
実は阪神・淡路大震災の際、被災者に一番食べたかったもののアンケート調査を行ったところ、肉・魚類よりも、野菜類が34.4%と最も多い数字でした。被災した際はストレスや食料(缶詰orカップ麺等)とかが偏って胃腸に負担もかかって便秘気味になるので体のことを考えても食物繊維やビタミンが豊富な野菜をしっかりとることは重要なことです。賞味期限も3年間あり、震災時は体育館などに避難していると体調など崩しやすいので野菜の非常食は重宝されます。
4位 尾西 アルファ米
日本人は昔からの食生活でお米を食べていますので災害時など程、遺伝子的にもお米が食べたくなります。またお米はパワーの源となるでんぷんが豊富で、消化・吸収も高いので、力を蓄えてくれます。災害時は、片づけ等、作業や移動をすることも多いので、すぐエネルギーに変換してくれるアルファ米は災害時に必須の非常食になります。味の方もいろいろな非常食の中でも高評価ですし、私も食べてみましたが非常食とは思えないほど美味しかったです。賞味期限も5年と長く水があれば作れるのが嬉しいです＾＾
5位 井村屋 えいようかん
私は井村さんと言えばアイスのあずきバーが大好きです＾＾井村屋さんは昭和22年設立の老舗お菓子メーカーで信用もでき、アイスだけではなく、昔ながらの製法で作る羊羹は、どこか懐かしい味わいがします。1本でご飯約1杯分のカロリー補給が可能ですので震災時に食欲がなくなったご年配の方や病人の方やストレスを抱えている方でも非常に柔らかく食べやすくなっていますのでご年配の方や小さなお子様ががいらっしゃるご家庭の備蓄にもおすすめです。賞味期限も5年間あるのが嬉しいです。
6位 ホリカフーズ レスキューフーズ
賞味期限は3年で火や水などを一切使わず、これだけで温かくて美味しいご飯が食べられますし、介護食にも使われています。嬉しいことに付属の発熱剤でしっかり温まりますので災害時でも温かくて、ボリュームのあるお肉とご飯の食事は最高の組み合わせです。私は牛丼が好きなので牛丼を選びましたが他にも。カレーライス、シチュー＆ライス、和風ハンバーグライス、中華丼などもあり、種類は豊富です。
7位 サバイバルフーズ 野菜シチュー(大缶)
これをおすすめした理由は私みたいなめんどくさがりの人でもなんと賞味期限が25年あるところです。私みたいに「非常食の用意は大事だと思うけど、買い替えのことを考えると面倒で・・・」と後回しにしてきたご家庭でも、サバイバルフーズなら気軽に買いそろえて、万が一に備えられます(笑) 味も口コミなどを見ていると色とりどりの野菜を煮込んだ、コクのあるコンソメ味のベジタブルシチューでとうもろこしの甘さが特徴でおいしいとの評判です。私は買いましたが震災が来るまで手を付けないで保存致します。
プロの評価に私の意見を加えたランキングを1位から7位まで作成いたしました。 参考にしていただけると幸いです。
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